Mentálhigiéné & coaching
Fókuszban a mentális egészséged és a személyes fejlődésed
Köszöntelek!
Lehet, hogy megterhelő időszakon mész keresztül vagy elégedetlennek érzed magad. Az is lehet, hogy egyszerűen szükséged van egy biztonságos és megtartó térre, ahol elmélyítheted a kapcsolatod önmagaddal.
Nem kell egyedül megtenned ezt az utat: célom, hogy osztatlan figyelemmel és elfogadással mentálhigiénés támogatást nyújtsak a számodra, hogy önazonosabb és teljesebb életet élhess.
Szentmiklósi Zsófia
mentálhigiénés, segítő szakember
akkreditált coach (LTC)
Amiben segíthetek
÷ Álláskeresés, pályamódosítás nehézségei
÷ Fiatal felnőttkor nehézségei (pl.:kapunyitási krízis, önállósodás, útkeresés)
÷ Hivatás megtalálása
÷ Kommunikáció és konfliktuskezelés fejlesztése
÷ Magány, egyedüllét nehézségei
÷ Munkahelyi kihívások, kiégés megelőzése
÷ Munka-magánélet konfliktusai
÷ Önismeret, önelfogadás és önbizalom
÷ Párkapcsolati kihívások
÷ Stresszkezelés és belső erőforrások mozgósítása
÷ Személyes fejlődés kérdései
÷ Veszteségfeldolgozás (gyász, szakítás)
Konzultációs lehetőségek
Azoknak, akik szeretnék mélyebben megérteni önmagukat, megtalálni a lelki egyensúlyt, és jobban megbirkózni a munka, a kapcsolatok és a mindennapi élet kihívásaival.
Azoknak, akik fejlődni szeretnének a következő területeken: konfliktuskezelés, munka-magánélet egyensúly megteremtése, stresszkezelés.
Karrier coaching és tanácsadás
Azoknak, akiknek álláskereséssel kapcsolatos nehézségeik vannak, pályamódosításon gondolkodnak vagy elégedetlenek a jelenlegi munkájukkal.